Quais são os benefícios da Vitamina D?
A vitamina D , também chamada de colecalciferol, é um hormônio esteróide , cuja sua principal função é regular o equilíbrio de cálcio no organismo. A principal fonte de produção da vitamina D se dá por meio de exposição solar , pois os raios ultra-violetas B (UVB) são capazes de ativar a formação endógena da vitamina. A alimentação corresponde
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